Nous croyons souvent être bienveillants, mais prenons rarement le temps d'observer la façon dont nous nous parlons, nous jugeons ou nous imposons certaines exigences au quotidien.
Cette conférence propose un regard conscient sur les multiples visages de la bienveillance, autant envers soi qu'envers les autres. À travers des exemples concrets et des prises de conscience profondes, les participants découvriront comment certaines attitudes, parfois inconscientes, influencent leur bien-être, leurs relations et leur environnement.
En développant une présence plus attentive à nos paroles, nos pensées et nos comportements, il devient possible de créer des relations plus authentiques, plus harmonieuses et plus respectueuses, tant avec soi-même qu'avec les autres.
