La Saint-Valentin chaque jour, et pourquoi pas ?
Développement Personnel • Louise Boivin
L'essentiel à retenir :
- Un état intérieur : L'amour naît en soi dès la conception, bien au-delà des fêtes commerciales.
- Indépendance affective : S'aimer soi-même réduit le besoin de validation externe.
- Engagement quotidien : S'offrir le premier "Je t'aime" chaque matin pour rayonner.
La croissance personnelle passe par l'amour de soi.
En ce mois de célébration de l'amour, où plusieurs moments sont mis en valeur à travers cette fête appelée Saint-Valentin, nous pouvons nous demander pour quelles raisons nous n'accordons pas les bienfaits que celle-ci peut nous procurer au quotidien. Peu importe l'origine de cette fête, elle peut nous permettre de redéfinir la vraie signification de l'amour.
L'amour : Un état qui prend naissance en SOI
Cet amour qui est souvent associé au couple n'a pourtant pas nécessairement sa vraie valeur à travers lui. Après tout, l'amour est d'abord et avant tout un état qui a pris naissance en SOI lors de notre conception. Cet amour pur, que chacun porte en lui, n'est-il pas la vraie source de toutes les définitions que ce simple petit mot peut porter ?
L'amour d'un parent, d'un enfant, d'un conjoint et même l'amour qui découle d'une amitié sont peut-être différents dans la manière de le ressentir ou de le vivre, mais prennent, somme toute, naissance au même endroit : le cœur.
Se libérer du besoin de reconnaissance
Ce besoin de ressentir que l'autre m'aime, ce besoin d'attendre qu'il me livre les mots ultimes "Je t'aime" est-il un espace que je me permets à moi-même sans attendre constamment qu'il vienne de l'autre ?
Si je me permets cet espace, mon besoin d'amour, mon besoin de reconnaissance de l'extérieur sera probablement moins présent. Ainsi, lorsque je prononcerai ces paroles, et ce autant envers moi qu'envers les autres, je me permettrai alors de toucher à ce vrai sentiment, à cet état qu'est l'AMOUR du cœur.
S'offrir le premier "Je t'aime"
Aujourd'hui, et à chaque matin qui se lève, je m'offre le premier "Je t'aime" et je n'attends plus aucune occasion pour livrer le message d'amour que je porte envers autrui. Après tout, il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour dire JE T'AIME.
Je me permets dorénavant de prendre conscience du pouvoir que j'ai sur cet amour que je porte afin de le faire rayonner, chaque jour, tout autour, selon sa vraie valeur.
"L'AMOUR C'EST CHAQUE JOUR et pourquoi pas !"
FAQ : Comprendre l'Amour de Soi
Quelle est la différence entre l'amour de soi et le besoin de reconnaissance ?
L'amour de soi est un état intérieur indépendant, tandis que le besoin de reconnaissance dépend du regard de l'autre. En cultivant son propre espace d'amour, on devient plus serein et moins dépendant des validations extérieures.
Pourquoi s'aimer soi-même aide-t-il les autres ?
En prenant conscience du pouvoir de l'amour que l'on porte en soi, on peut le faire rayonner tout autour. C'est en étant plein de cet amour intérieur qu'on peut l'offrir sincèrement aux autres.